Le cannabidiol, plus connu sous le nom de cbd, est une substance extraite de la plante de chanvre ou cannabis. Elle est connue pour ses nombreuses vertus sur la santé physique et mentale. L'huile est la version la plus répandue. L'utilisateur peut choisir entre plusieurs modes d'administration pour profiter de ses bienfaits.
Quels sont les différents types d'huile de CBD ?
On distingue trois types d’huiles de CBD. L’isolat de CBD contient 100% de cannabidiol. Il est disponible sous forme de poudre, de cristaux et d'huile. Le processus d'extraction est le même que pour les autres formes d'huile. Cependant, le produit obtenu est filtré avant de passer par l'hivernage, un processus de refroidissement. Cela permet d'éliminer tous les composants chimiques ainsi que le THC.
L'huile à spectre complet conserve tous les ingrédients actifs de la plante de cannabis : CBD, THC, terpènes, acides gras et cannabinoïdes. L'utilisateur bénéficie donc des effets bénéfiques des autres composants aux propriétés curatives, en plus des vertus du CBD.
Enfin, il y a le CBD à large spectre. Il contient tous les composants mentionnés ci-dessus. Cependant, il ne contient pas de THC. Ce type de produit est plus répandu dans les pays où la vente de THC est illégale. En France, le taux de THC ne doit pas dépasser 0,2 %. Pour trouver les meilleurs produits au CBD, faites un tour sur cbd-street.fr.
Quels sont les bienfaits de l’huile de CBD ?
L’huile de CBD est une solution naturelle très efficace pour traiter certaines maladies, apaiser les douleurs et améliorer le bien-être. De plus, elle n'a pas d'effet psychotrope. Elle est souvent recommandée pour calmer les douleurs articulaires et musculaires. Si vous avez des problèmes de peau, cette molécule permet également de soulager les irritations, les rougeurs et les démangeaisons. De même, le CBD hydrate en profondeur le derme, retarde le vieillissement cutané et favorise la cicatrisation.
Pour les personnes souffrant d'insomnie, il est conseillé de prendre quelques gouttes avant le coucher, cela aide à retrouver un sommeil réparateur. L'huile a également des impacts positifs sur la mémorisation, la concentration et la vigilance. Elle est aussi un véritable allié contre le stress et l'anxiété. Le cannabidiol améliore l'humeur et le bien-être en réduisant les symptômes liés à l'anxiété. Il favorise aussi la relaxation et soulage les inflammations. Enfin, le CBD est capable d'équilibrer l'activité cellulaire de l'organisme. En résumé, le CBD est un analgésique, un antalgique, un anti-inflammatoire, un sédatif, un antispasmodique, un antiépileptique, un anxiolytique, un antipsychotique et un antidépresseur.
Comment consommer l’huile de CDB ?
L’huile de CBD est disponible dans le commerce dans un flacon équipé d'une pipette ou d'un compte-gouttes. La façon la plus simple de la consommer est de verser quelques gouttes sous la langue. C'est ce qu'on appelle l'administration sublinguale. Il est nécessaire de laisser agir le produit pendant 60 secondes avant de l'ingérer. Il faut par la suite boire un verre d'eau pour drainer le cbd vers le système digestif. L'avantage ? L'absorption est optimale. On peut également ressentir rapidement une sensation de bien-être et d'apaisement (entre 5 à 20 minutes).
Il est également possible d'ajouter les doses quotidiennes dans une boisson ou un yaourt. C'est la meilleure solution si vous n'aimez pas le goût du chanvre. On retrouve par ailleurs des gélules contenant de l'huile de CBD qui doivent être prises par voie orale. Vous pouvez également préparer vos recettes avec de l'huile de CBD. Il est toutefois conseillé de l'accompagner d'un autre corps gras comme le beurre ou l'huile végétale pour un effet optimal. L'absorption sera ainsi plus rapide. Attention ! Veillez à ce que la température ne dépasse pas 160 °C sinon les molécules risquent de se dégrader.
Pour finir, il existe des huiles de CBD dédiées à l'usage corporel. Vous pouvez les utiliser pour apaiser les problèmes de peau ou soulager les douleurs. Appliquez généreusement le produit sur la zone à traiter et effectuez un massage circulaire pour favoriser la pénétration.
Quel dosage choisir ?
Pour choisir le bon dosage, il est nécessaire de prendre en compte le poids, la taille et l'âge de l'individu. Il est recommandé de prendre 1 à 6 mg de cannabidiol pour 5 kg. Ainsi, une personne pesant 50 kg ne doit pas dépasser 60 mg par jour. Quoi qu'il en soit, la règle est très simple. Pour commencer, optez pour un microdosage compris entre 0,5 et 20 mg par jour. Cette concentration est recommandée en cas de stress, de trouble de l'humeur, d'insomnie, de maux de tête et de nausées.
La dose standard varie entre 10 et 100 mg et convient au traitement de l'anxiété, de l'inflammation, de la douleur, de l'autisme, de la dépression, de la maladie de Lyme et de la maladie de Crohn. La macrodose est comprise entre 100 et 800 mg. Dans ce cas, le produit doit être pris avec précaution pour réduire les effets secondaires tels que la somnolence. Le dosage thérapeutique n'est nécessaire que dans les cas graves comme le cancer ou l'épilepsie. Pour éviter tout risque, il est fortement recommandé de consulter un professionnel de santé.