Profilaxia diabetului

Prima regula care trebuie respectata este evitarea supraalimentatiei. Trebuie respectata ritmicitatea si fractionarea zilnica a alimentatiei, trebuie eliminat sedentarismul in schimbul miscarii in aer liber. Diabetul trebuie descoperit cat mai devreme de la aparitia acestuia, de multe ori fiind ascuns sub masca unei glicozurii usoare.

Sunt interzise: berea, vinul rosu, mustul, pastele fainoase si cerealele, dulceturile, marmelada, zaharul, ciocolata si mierea de albine.

Se poate manca pana la satietate: carne, branza, peste, unt, margarina, fructe si legume precum rosii, ardei, castraveti, ridichi, fasole verde, spanac, urzici, setvie, varza si salata verde. De asemenea este admis in alimentatie si laptele, dar cu masura.