Vitamina C activeaza metabolismul celular prin intermediul sistemelor de oxireducere, participa la mecanismele de aparare a organismului impotriva infectiilor si la vindecarea plagilor, previne anemia si stimuleaza pofta de mancare. Se gaseste in fructe macese, coacaze, capsuni, fragi, lamai, portocale, mandarine, grepfruit, precum si in legume cartofi, varza si altele.
Vitamina C nu poate fi sintetizata […]
Vitamina B1 are rol in activitatea sistemului nervos si in nutritia tegumentelor, stimuleaza procesul de crestere, ajuta la arderea glucidelor, participa la metabolismul apei. Se gaseste in majoritatea fructelor ajunse la maturitate si, in mod deosebit, in seminte, in boabe de cereale, salata, spanac, varza, conopida.
Vitamina B2 are rol in mentinerea si intarirea rezistentei organismului […]
Vitamina A se gaseste indeosebi sub forma de provitamina (caroten) in pere, caise, piersici, mure, zmeura, macese, catina, morcovi, carote, urzici, varza rosie, tomate. In organism vitamina A asigura buna functionare a ochiului, influentand adaptarea la lumina si intuneric, participand, de asemenea, la asigurarea integritatii unor tesaturi ca pielea si mucoasele. Prezenta ei in organism […]
Vitaminele sunt substante absolut necesare bunei functionari a organismului, ele inlesnind procesele de nutritie si pe cele metabolice din organism. Au o structura chimica diferita si indeplinesc in organism rolul de enzime, substante ce mijlocesc diferite reactii chimice. Sunt absolut necesare, in doze mici. Vitaminele nu constituie surse de energie, insa functioneaza asemeni unor catalizatori. […]
Constipatia este produsa de cauze diferite si se manifesta variat. In raport cu cauzele, cu modul de aparitie si cu manifestarile clinice s-au propus diverse clasificari. Pentru a nu complica lucrurile, nu vom pomeni aici toate clasificarile, ci vom expune numai 3 dintre ele, pe acelea care vor contribui la cunoasterea si intelegerea multor aspecte […]
Tratarea simptomelor reumatismului aparute odata cu schimbarea vremii
Fiecare reumatic observa cat se poate de clar ca intre boala sa si starea vremii exista legaturi, iar pentru a se putea trata corespunzator trebuie sa inteleaga fenomenele ce se petrec in organismul uman atunci cand se schimba vremea.
Starea vremii este determinata de trei factori: de modificarea […]
Vinul de ghintura se prepara astfel: se iau 30 gr de radacina maruntita si se amesteca cu 60 de ml de alcool de 70 de grade (aprox. sase linguri) pana se umezeste uniform. Se lasa intr-un vas acoperit pentru 24 ore, apoi se adauga un L de vin si se macereaza zece zile, agitand din […]
Gentiana lutea L., Gentiana punctata L., Gentiana asclepiadea L. (Fam. Gentianaceae)
Aceste plante cresc predominant in regiunea alpina a tarii. Gentiana lutea cu florile de culoare galbena, din cauza raritatii sale, a fost declarata monument al naturii. Gentiana punctata are florile galbene cu puncte brune. Aceste doua specii sunt numite popular: entura, dintura, intura si ochincea.
In […]
